Excursiones en kayak de mar
Los paseos en kayak de mar o piragua son probablemente una de las actividades náuticas más sencillas y agradecidas para practicar, tanto en solitario como en familia.
El kayak al ser una embarcación con menos de 6 metros de eslora, no requiere título alguno para navegar y resulta muy sencilla de manejar (Real Decreto 607/1999). Cualquier persona aprende rápidamente a desplazarse y maniobrar en el agua, aunque siempre es recomendable mejorar la técnica tomando algunas clases, sobre todo antes de pensar en hacer travesías más exigentes o complicadas.
Los ejercicios que se practican con el kayak son ejercicios de fuerza, resistencia, flexibilidad y equilibrio realizando un gran entrenamiento cardiovascular que puede ayudar a fortalecer el corazón. La práctica suave del kayak en el mar consume un número de calorías por hora similar a un trote ligero o nadar a un ritmo pausado.
Grímpola escuela de náutica se sitúa en un entorno privilegiado en la bahía natural del puerto de Mazarrón, en Murcia, siendo un lugar ideal para realizar travesías muy suaves en kayak recomendables para toda la familia. La situación de la escuela la convierte en el punto perfecto para comenzar y terminar excursiones de kayak de mar, contando con vestuarios, duchas y rampa de acceso directo al mar.
Por supuesto los más aventureros pueden hacer excursiones más largas y más exigentes, todo dependerá de los componentes de la familia, de su edad y de su estado físico.
