El deporte del kayak de mar

Travesías en kayak de mar

Excursiones en kayak de mar

Los paseos en kayak de mar o piragua son probablemente una de las actividades náuticas más sencillas y agradecidas para practicar, tanto en solitario como en familia.

El kayak al ser una embarcación con menos de 6 metros de eslora, no requiere título alguno para navegar y resulta muy sencilla de manejar (Real Decreto 607/1999). Cualquier persona aprende rápidamente a desplazarse y maniobrar en el agua, aunque siempre es recomendable mejorar la técnica tomando algunas clases, sobre todo antes de pensar en hacer travesías más exigentes o complicadas.

Los ejercicios que se practican con el kayak son ejercicios de fuerza, resistencia, flexibilidad y equilibrio realizando un gran entrenamiento cardiovascular que puede ayudar a fortalecer el corazón. La práctica suave del kayak en el mar consume un número de calorías por hora similar a un trote ligero o nadar a un ritmo pausado.

Grímpola escuela de náutica se sitúa en un entorno privilegiado en la bahía natural del puerto de Mazarrón, en Murcia, siendo un lugar ideal para realizar travesías muy suaves en kayak recomendables para toda la familia. La situación de la escuela la convierte en el punto perfecto para comenzar y terminar excursiones de kayak de mar, contando con vestuarios, duchas y rampa de acceso directo al mar.

Por supuesto los más aventureros pueden hacer excursiones más largas y más exigentes, todo dependerá de los componentes de la familia, de su edad y de su estado físico.

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Dos años preparándose para atravesar el Atlántico en kayak

Travesía Atlántica en kayak

Travesía Atlántica en kayak

Dos deportístas húngaros, Ley y Norbi, tienen la intención de establecer un nuevo record mundial cruzando en Kayak el océano Atlántico, recorriendo 6.500 kilómetros en su intento con una travesía de unos 60 días.

Esta pareja ha salido hoy desde la costa de Huelva y pretenden cruzar el océano hasta llegar a la isla de Barbados.

Los chicos han estado preparándose durante dos años, tanto física como psíquicamente, para afrontar este reto monumental. Tienen establecido un duro programa de remo y descanso, turnándose en periodos de tres horas remando a lo largo del día, y en turnos de seis horas durante la noche.

Uno de los aspectos que más impresionan de esta aventura es que no tendrán ningún tipo de apoyo externo.

 

Su kayak de mar tiene 7 metros de eslora y un metro de manga, contando con un habitáculo estanco, preparado para servirles de refugio y de lugar donde poder descansar.

Más información en http://www.mazagonbeach.com/

 

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Jornada de Actividades Acuáticas en la Playa de la Ermita

Tenemos el placer de anunciar la celebración , junto al centro deportivo Move, de una jornada de actividades acuáticas junto a Grímpola escuela de vela, en la playa de la Ermita, Mazarrón. Travesías a nado, en piragua, paddel surf, picnic playero… Si os apetece disfrutar de la playa y el deporte os esperamos el próximo domingo 2 de Junio.

Cartel jornada de actividades acuáticas en playa de la ermita, Mazarrón.

Cartel jornada de actividades acuáticas en playa de la ermita, Mazarrón.

 

 

 

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Los deportes náuticos en familia

Grimpola_deportes náuticos

En Grímpola escuela de vela pensamos que el ocio y los deportes náuticos en familia son de las actividades que hacen nuestra vida una experiencia saludable preparando nuestro cuerpo para superar los retos del día a día.

 

Cuando el deporte se practica en familia, además de que los más jóvenes disfrutan jugando, el resto de la familia participa de su disfrute practicando un ejercicio muy beneficioso para mantener el tono físico. Por otro lado cuando los niños se ejercitan haciendo deporte adquieren valores de desarrollo personal y social como el compañerismo, la tolerancia, honestidad, el afán de superación, etc., al mismo tiempo que mejoran su salud.

 

Actualmente es complicado encontrar tiempo para el deporte y si conseguimos incorporarlo como una actividad en familia, incorporamos los beneficios de la actividad física a nuestros hijos y a nosotros mismos, al tiempo que compartimos nuestro tiempo de ocio y juego con los más pequeños inculcándoles la cultura del deporte que tanto les va a beneficiar en su desarrollo y durante el resto de su vida.

 

Algunas de las actividades náuticas que se pueden compartir en familia serían: el kayak, el stand-up padel, el windsurf y la vela ligera. De cada una de ellas hablaremos con más detalle en próximos artículos, dentro del contexto de la práctica en familia.

 

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Grimpola escuela de vela estrena blog

Grimpola escuela de vela, pastinacas en Grimpola, escuela de vela mazarron

Hol@:) Este es nuestro primer post del blog de Grimpola Escuela de vela.

En este blog encontrareis tanto información sobre vela ligera, windsurf, kayak y stand up pádel como noticias sobre Grímpola escuela de vela, su equipo de regatas, sus servicios, promociones, etc.

Por supuesto estamos a vuestra disposición a través de nuestras vías tradicionales de contacto, además de twitter, facebook, spotfav, foursquare, youtube, google+,…. :)

Esperamos que os guste y que os parezca interesante la información que desde aquí podamos ofrecer.

 

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